Benvenuta nella stagione in cui hai imparato a tornare a quel tuo prezioso centro e, ad onorare la tua verità.
* quel luogo dove esistono già tutte le risposte e dove la relazione con te stessə è un giardino sicuro, autentico e gentile)
disimparare vecchi schemi
faree pace con certe storie
prenderti cura di te
onorare la presenza
la verità, la tua verità
evolvere, a modo tuo
creare spazio, dentro di te
per tornare al centro*
UNO SPAZIO PER
Benvenuta nella stagione in cui hai imparato a tornare a quel tuo prezioso centro e, ad onorare la tua verità.
Guido donne in evoluzione nel viaggio "verso casa", verso tutte le parti di sé. Attraverso un approccio gentile che integra mente, corpo e spirito, le aiuto a praticare l'arte di SENTIRSI sicure e connesse al proprio centro, e così, a creare spazio per ciò che conta, davvero, per chi stanno diventando.
Sono Valentina Mallardo, Coach trasformazionale, ICF ACC. Facilitatrice di verità e potere personale.
Ciao
jaiya john
"Chi sei veramente non devi difenderlo né spiegarlo; devi solo lasciarlo essere libero. Questo è il viaggio."
Sono Valentina Mallardo,
Coach trasformazionale,
ICF ACC. Facilitatrice di verità
e potere personale.
la casa dentro di te
Attraverso il coaching trasformativo, la comprensione del sistema nervoso - in particolare la teoria polivagale - la mia intuizione e una lunga esperienza di transizioni, ti accompagno a coltivare un giardino sicuro dentro di te.
Uno dove ti senti centrata, connessa. Unita.
Perché quando sei "a casa" dentro di te e nutri consapevolmente la relazione con la tua guida interiore, cominci naturalmente a lasciar andare ciò che ti appesantisce, ad aprirti con fiducia e curiosità a ciò che ancora non vedi o sai, e, a creare spazio per chi o cosa merita la tua preziosa energia.
È questo il lavoro che facciamo insieme.
il mio approccio
Se sei tra chi eri e chi stai diventando e senti il bisogno di onorare la tua verità e i tuoi ritmi, liberarti di paure e abitudini che non ti servono più e tornare al tuo centro, alla tua casa interiore, allora sei nel posto giusto.
ebb & flow / il PERCORSO trasformativo per donne in evoluzione
È per te se è tempo di lasciare andare paura, dubbi e convinzioni limitanti, e di accogliere quella versione di te che spesso visualizzi: connessa, centrata, sicura.
È per te, se desideri (ri)connetterti con la tua VERITÀ, con il tuo potere personale.
Ogni viaggio è unico, proprio come lo sei tu. Insieme, lavoreremo su sei aspetti fondamentali che hanno aiutato altre donne in evoluzione (e me stessa), a coltivare una profonda connessione con la propria guida interiore, ritrovando leggerezza e benessere nelle relazioni e in sé stesse.
come posso supportarti
ebb & flow / il PERCORSO trasformativo per donne in evoluzione
Roberta Rega, editrice e giornalista
Ho iniziato il percorso di coaching con Valentina in un momento di grande cambiamento. La sua empatia e disponibilità sono state fondamentali, guidandomi in base alle mie esigenze, anche quelle inconsapevoli. Mi sono sempre sentita a mio agio durante le sedute, dove Valentina ha facilitato l'emergere di domande e consapevolezze in modo naturale. Mi ha aiutato a vedere i cambiamenti come opportunità di crescita, piuttosto che come perdite. Consiglio vivamente Valentina, anche a chi pensa di non avere bisogno di coaching, perché il percorso è una profonda scoperta di sé.
ll percorso di coaching con Valentina mi ha aiutata a creare spazio dentro di me e a rivalutare il mio rapporto con il tempo e le persone. Ha dissipato il senso di colpa e il timore reverenziale nei confronti della mia famiglia di origine, facendomi riconoscere che i miei successi sono il risultato del mio lavoro. Ti sono grata per avermi insegnato a fare domande significative, a essere presente, e per il tuo approccio rispettoso e graduale. Grazie, coach Vale, sarai sempre nel mio cuore!
Libera, DONNA IN CAMMINO
Il coaching con Val è stata un’esperienza straordinaria. Mi ha aiutato a superare conflitti interiori e a vedere le cose da una nuova prospettiva. Val è stata una partner compassionevole e incoraggiante, creando uno spazio sicuro dove mi sono sentito a mio agio e libero di essere vulnerabile. Consiglio vivamente Val a chiunque desideri conoscere meglio se stesso e lasciar andare vecchie storie personali. Se ne avessi bisogno in futuro, la ricontatterei senza esitazioni.
AGOSTINO c.
Il percorso di coaching con Valentina è stato un fantastico viaggio interiore. Quando abbiamo iniziato, mi sentivo spesso molto confusa e infelice rispetto alla mia vita e alla persona che ero. Ora, dopo diversi mesi di lavoro insieme, sento di aver raggiunto un punto in cui sono finalmente in grado di vedere le cose e me stessa da una prospettiva diversa, una prospettiva superiore. Ho imparato a fidarmi della mia voce interiore e a prendermi la responsabilità delle mie scelte e dei mie bisogni. Ho amato il nostro “viaggio insieme” e lo amo ancora – grazie mille, Valentina!
PAOLA Gallucci, relationship manager
Ho trovato in Valentina solide basi teoriche e grande competenza, coniugate a uno straordinario talento naturale, mix di un’intelligenza emotiva fuori dal comune e un profondo e sincero desiderio di aiutare gli altri. Uno degli aspetti che mi ha maggiormente colpito è stata la sua capacità di sospendere il giudizio, di non far percepire all’interlocutore alcuna forma di condizionamento creando un ambiente sicuro e accogliente in cui mettersi a nudo senza timore. Il coaching può dare una marcia in più, sia nella vita professione che privata, ma Valentina è un passo avanti, una fuoriclasse che compie la magia di farti scoprire dei super poteri che non sapevi di avere. La consiglio vivamente, soprattutto a chi ha una buona propensione all’introspezione.
GENNARO PETRETTI, IMPRENDITORE
Dopo anni passati in giro per il mondo come manager nel settore dell'ospitalità di lusso e negli eventi, e altrettanti trascorsi alla ricerca del mio nord, inseguendo (spesso inconsapevolmente) l'idea di benessere e felicità degli altri, ho scelto di rallentare e tornare a me stessa. Alla mia verità.
Il viaggio di ritorno alla mia casa interiore è stato spesso sfidante e solitario, ma ricco di insegnamenti. Il più grande? Ti rispondo con le parole di Jane Austen: "Abbiamo tutti una guida dentro di noi, se solo sappiamo ascoltarla."
Negli ultimi dieci anni, ho esplorato numerosi modi per connettermi con quella guida interiore, imparando a darle spazio affinché potesse parlarmi e io potessi davvero ascoltarla. Questo viaggio, imperfetto e irregolare, seppur incredibilmente liberatorio ed espansivo, può farci sentire sole, confuse e sopraffatte...È per questo che mi sento chiamata a supportare altre donne nel riconnettersi con quella parte di sé e, ad aiutarle a trovare il loro modo unico per "tornare a casa."
chi sono
Se hai sentito che qualcosa si è "mosso" dentro e vuoi saperne di piu' di me e/o del coaching, prenota una chiamata esplorativa gratuita di 30 minuti e conosciamoci.
